חזרה לספר באתר


שם הספר:

רזה לתמיד
שיטת הרזיה מהפכנית ובריאה - לכל החיים,
שהעיקר בה הוא לא מה אוכלים, אלא מתי ובצירוף הנכון
מאת: הארווי ומרילין דיאמונד

שם הספר במקור:

Fit For Life

שמות המחברים במקור :

Harvey and Marilyn Diamond

תרגום מאנגלית: דנית סולמון
מחיר מומלץ: 84 ש"ח
מספר עמודים: 149
דאנאקוד: 99-3030003

   

© כל הזכויות שמורות למטר
    בכפוף לתנאי השימוש

רזה לתמיד
שיטת הרזיה מהפכנית ובריאה - לכל החיים,
שהעיקר בה הוא לא מה אוכלים, אלא מתי ובצירוף הנכון
מאת: הארווי ומרילין דיאמונד

על הספר

הידעת מדוע דיאטות לא עזרו לך לרזות עד כה?

עד כה אמרו לך:

  • ארוחת בוקר מלאה טובה בשבילך
  • חלב ומוצרי חלה אחריו הם מקורות חשובים של סידן
  • יש ארבע קבוצות מזון בסיסיות
  • כדי לאבד משקל, סלק מזון עשיר בקלוריות מהדיאטה שלך.
  • הפירות הם קינוח טוב ובריא, ועוזרים בהורדת משקל.
  • כדי לרזות חייבים לעשות דיאטה

אנו אומרים לך:

  • יש רק סוג אחד של מזון שעליך לאכול בבוקר!
  • חלב ומרבית מוצרי החלב - אסור שייכללו בדיאטה שלך. גלה את המקור החשוב ביותר לסידן בעולם.
  • יש רק שתי קבוצות מזון והשילוב הנכון ביניהן הוא המפתח לבריאות טובה.
  • תוכל לאכול ספגטי, אומצות (סטייקים), תפוחי-אדמה וכל מזון אחר שתחפוץ בו, ועדיין תאבד ממשקלך, אם תאכל אותם בצירופים הנכונים.
  • אסור להגיש פירות כקינוח, אולם פירות יעזרו לך לרזות ולשמור על גזרתך לתמיד, אם תאכל אותם בזמנים מתאימים.
  • בספר "רזה לתמיד" תגלה מדוע הדיאטות נכשלו והדרך שלנו מצליחה.