חזרה לספר באתר


שם הספר:

להוריד הילוך ולהתחיל לחיות
להאיר לך את הדרך לחיים שלווים ומאוזנים בעולם סוער
מאת: הימין סונים

שם הספר במקור:

The Things You Can See Only When You Slow Down

שם המחבר במקור :

Haemin Sunim

תרגום מאנגלית: צילה אלעזר
עורכת התרגום: שרה מני־לנגפוס
עיצוב: ציורים - יאנגצ'ולי, עברית- שפי פז, אגתה
13X18 בכריכה קשה, בצבע מלא
מחיר מומלץ: 98 ש"ח
מספר עמודים: 280
הספר ראה אור בחודש ספטמבר 2018
דאנאקוד: 99-2138

   

© כל הזכויות שמורות למטר
    בכפוף לתנאי השימוש

להוריד הילוך ולהתחיל לחיות
להאיר לך את הדרך לחיים שלווים ומאוזנים בעולם סוער
מאת: הימין סונים

"האם העולם הוא העסוק, או שזה רק אצלי בראש?"

העולם נע במהירות, אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים לנהוג כמוהו. להוריד הילוך ולהתחיל לחיות הוא מדריך קשיבות מרתק ומעשיר.

הֵימין סוּנים (פירוש השם הוא "חוכמה ספונטנית"), מורה נודע למדיטציה שנולד בקוריאה והתחנך בארצות הברית, מאיר לנו בספרו דרך אל שלווה ואיזון פנימיים, בעיצומן של דרישות מעיקות בחיי היום-יום.

הֵימין סוּנים מציע קווים מנחים לחיים של רווחה רגשית ואושר בשמונה תחומים, ביניהם יחסים בין-אישיים, אהבה ורוחניות, ומדגיש את חשיבות גיבושו של חיבור עמוק יותר עם אנשים אחרים ומבהיר את היכולת שלנו לפתח חמלה כלפי עצמנו.

עשרים וארבעה איורים בצבע מלווים את משנתו של המחבר, משמשים הפוגות ויזואליות מרגיעות ומעוררים את תשומת לבו של הקורא לכך שכאשר הוא מאט את הקצב, העולם מאט את הקצב יחד איתו.