חזרה לספר באתר


שם הספר:

תבונת גיל המעבר
בריאות גופנית ונפשית מרבית וריפוי עצמי בתקופת השינוי אצל נשים
מאת: כריסטיאן נורתרפ

שם הספר במקור:

The Wisdom of Menopause
Creating Physical and Emotional Health and Healing During the Change

שם המחברת במקור :

Christiane Northrup

תרגום מאנגלית: יעל זיסקינד-קלר
מחיר מומלץ: 84 ש"ח
מספר עמודים: 447
דאנאקוד: 99-1110

   

© כל הזכויות שמורות למטר
    בכפוף לתנאי השימוש

תבונת גיל המעבר
בריאות גופנית ונפשית מרבית וריפוי עצמי בתקופת השינוי אצל נשים
מאת: כריסטיאן נורתרפ

על הספר

ד"ר כריסטיאן נורתרפ, אחת מהיועצים הרפואיים המוערכים ביותר על-ידי נשים בארצות הברית, משלבת שיטות רפואיות מתקדמות עם הטיפולים והתרופות הטבעיים הטובים ביותר, ומסייעת לקוראות לבחור בגישה המתאימה להן. בספר "תבונת גיל המעבר" ד"ר נורתרפ קוראת תיגר על המוסכמות, בוחנת את הקשר בין גיל המעבר לבין חייה הרגשיים והרוחניים של האישה, ומראה כיצד בכוחן של ההחלטות שהיא מחליטה בשלב זה של חייה, החל באיכות מערכות היחסים שלה וכלה באיכות תזונתה, להבטיח לה בריאות ואושר עד סוף ימיה.

קראו את הספר ותלמדו:

  • כיצד להקשיב לתמרורי האזהרה הטבועים בטבע המחזורי של האישה, החל בתסמונת קדם-וסתית וכלה בסימפטומים של גיל המעבר.
  • כיצד הגוף מסתגל באופן טבעי לשינויים הורמונליים, וכיצד לקבל החלטה אישית בנוגע לטיפול הורמונלי חלופי ותוספי תזונה טבעיים.
  • כיצד לייצב מחדש שינויים מטבוליים ולמנוע השמנה בגיל העמידה.
  • כיצד להתמודד עם המיתוסים והמציאות הנוגעים לשינויים בהתנהגות המינית ובמראה החיצוני.
  • כיצד למנוע בטווח הארוך בעיות בריאותיות כמו מחלות לב, סרטן שקשור בהורמונים ואיבוד זיכרון.

הספר "תבונת גיל המעבר" כתוב בגילוי לב ונותן לנשים תחושת ביטחון. הוא מבהיר את השינויים שאישה יכולה לצפות להם בין גיל 40 לגיל 55, ומראה כיצד שינויים אלה עשויים להיות נפלאים וחיוביים.