להמשיך בקניות
  סה"כ ספרים בסל הקניות:       סה"כ לתשלום ללא דמי משלוח:      

   

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

מטר   חיים נכון    בריאות ורפואה

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» סדרת לולו
» חפשו את המטמון
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» הצרות של אולי וג'קפיץ
» טרילוגיית וונדלה
» כל הספרים
» סודות הלוחשת
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» קסם - ספרי צביעה
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

  מוצגים 34 ספרים ב 4 עמודים
  עמוד תצוגה: 1 -2 -3 -4 --הבא

הכול שטוח, זיכרונות בקומיקס

הכול שטוח, זיכרונות בקומיקס

מאת: מרים אנגלברג

בגיל 43 אובחן אצל מרים אנגלברג סרטן השד. היא חיפשה דרך להתמודד עם המצב ובחרה בתחום שהיא הכי מצטיינת בו - קומיקס. מה הקשר בין סרטן לטלמרקטינג? ולסקס? ולפיאות? ולאנשים בעלי כוונות יותר מדי טובות? אין נושא שאנגלברג היססה לגעת בו בסגנונה האישי - הומור ייחודי, שנון ואפל. ספר קומיקס מבריק, מצחיק, עצוב, וכן להפליא.

הכול שטוח, זיכרונות בקומיקס

המדריך הקצר לחיים ארוכים

המדריך הקצר לחיים ארוכים

מאת: ד"ר דייוויד אגוס

במדריך הקצר לחיים ארוכים יש שלושה חלקים - "מה לעשות", "ממה להימנע", "בהוראת הרופא" - ‏המספקים תשובות ברורות לשאלות רבות המתעוררות אצל הקורא: מי צריך לקחת אספירין מדי ‏יום? האם בטוח להתחסן מפני שפעת? מה נחשב לאוכל "בריא"? מדוע חשוב להגן על החושים? האם ‏מכונות השיקוף בנמל התעופה מסוכנות? ד"ר אגוס מסייע בספרו בפיתוח דפוסים חדשים של חיים בריאים ‏באמצעים זמינים ולא יקרים, המתבססים על המחקרים המדעיים העדכניים והאמינים ביותר.‏ לחייכם!‏

המדריך הקצר לחיים ארוכים

המדריך שלך להיריון וללידה

המדריך שלך להיריון וללידה

מאת: פרופ' לורה ריילי

אם את אם לעתיד, ודאי יש לך המון שאלות. במדריך שבידייך תקבלי תשובות מוסמכות מפי מומחית אמריקאית בעלת שם עולמי. העורך המקצועי של המהדורה העברית הוא פרופ' יוסי לסינג, ראש האגף למיילדות וגינקולוגיה בביה"ח ליס ליולדות (איכילוב), ולצדו מומחים ישראלים נוספים. המדריך מבוסס על המחקרים החדשים והמעודכנים ביותר ומכיל מידע רב ומגוון ופרקים שנכתבו במיוחד עבורך, האישה הישראלית. הוא כתוב בשפה בהירה וקולחת ובטון מרגיע ומשרה ביטחון, ונוח במיוחד להתמצאות. המדריך כולל צילומי צבע מדהימים של עובר מתפתח, אינדקסים מפורטים, עצות בתחום התזונה וההתעמלות, מידע לאם העובדת, מדריך לטיפול בעצמך ובתינוקך ועוד ועוד.

המדריך שלך להיריון וללידה

הקץ למחלות

הקץ למחלות

מאת: ד"ר דייוויד ב' אגוס

ד"ר דייוויד אגוס, אחד האונקולוגים וחוקרי הסרטן המובילים בעולם, קורא תיגר בספרו הקץ למחלות על מוסכמות ותיקות, ומנפץ תפישׂות מוטעות על משמעותו של המונח "בריאות". מדוע ישיבה במשך רוב שעות היום, גם אם היא באה בעקבות אימון בוקר מפרך, עלולה להזיק לנו לא פחות מעישון. כיצד יכולות שלוש תרופות לא יקרות – אספירין, סטטינים וחיסון שנתי נגד שפעת – לשפר בצורה משמעותית את מסלול בריאותנו. מהו הדבר החשוב ביותר שנוכל לעשות היום כדי לשמור על בריאותנו ואושרנו בלי להוציא על כך אגורה.

הקץ למחלות

התוכנית המהפכנית של אומגה 3

התוכנית המהפכנית של אומגה 3

מאת: אנדרו ל. סטול

מדענים מחפשים זה שנים אחר "גלולת הפלא", שתקל את כאב הדיכאון והפרעות מצב רוח אחרות - ושתהיה בטוחה דיה לשימוש גם על-ידי אמהות מיניקות, ילדים עם הפרעות קשב וקשישים, ללא תופעות הלוואי שמאפיינות תרופות כפרוזאק. במחקרו החדשני גילה ד"ר סטול שחומצות שומניות אומגה-3 מראות יעילות רבה גם בטיפול בבריאות הנפש: ויסות מצב הרוח ושיפורו, חיזוק הזיכרון, ואפילו שיפור הריכוז וכושר הלמידה.

התוכנית המהפכנית של אומגה 3

התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות

התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות

מאת: ד"ר ריצ'רד הלר, ד"ר רייצ'ל הלר, ד"ר פרדריק וגניני

הרופאים ד"ר ריצ'רד הלר וד"ר רייצ'ל הלר, כותבי רב-המכר "הדיאטה למכורים לפחמימות" (מטר), והקרדיולוג ד"ר פרדריק וגניני, מעניקים לנו את התוכנית המהפכנית שלהם, שמיישמת את כל הגילויים האחרונים, כדי לעזור למנוע ולרפא מחלות לב ולהפחית את גורמי הסיכון המזיקים. "התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות" היא תוכנית תזונה בטוחה, הגיונית, גמישה וקלה לביצוע.

התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות

יופי - מכף רגל ועד ראש

יופי - מכף רגל ועד ראש

מאת: ד"ר מייקל פ' רויזן וד"ר מהמט ס' אוז

להיראות יפים - להרגיש יפים - להיות יפים. להיראות יפים: קראו ולימדו כיצד תוכלו להיראות כפי שהייתם רוצים להיראות. להרגיש יפים: קראו ולימדו כיצד לשפר את רמות האנרגיה שלכם, לגבור על כאבים ולהתמודד עם אתגרים קשים. להיות יפים: עלו על דרך המלך למציאת אושר אמיתי.

יופי - מכף רגל ועד ראש

להגיע הביתה

להגיע הביתה

מאת: ג'ון קאבאט-זין

מודעות היא הרפתקה, הזדמנות לריפוי ושינוי. המודעות דורשת מאיתנו להכיר בחוויה, ותוך כדי כך להעניק תשומת-לב לכל מה שמתרחש סביבנו, ולחיות את החיים במלואם, גם כשאנחנו מרגישים מיואשים, המומים או מפוחדים. 108 הקטעים מאירי העיניים שבספר זה יעניקו לכל אחד את התמיכה והעידוד הנדרשים כדי לפתח מודעות רבה יותר בכל ההיבטים של חיי היומיום.

להגיע הביתה

להישאר צעירים - הוראות תחזוקה

להישאר צעירים - הוראות תחזוקה

מאת: מייקל פ' רויזן, מהמט ס' אוז

מחברי רב המכר גוף האדם - הוראות תחזוקה חוזרים עם ספר מרתק נוסף. בסגנונם המשעשע ובאבחנותיהם החדות ילמדו אתכם הרופאים כיצד למנוע את ההידרדרות הבלתי נמנעת כביכול של מערכות גופכם. הסבריהם מאירי העיניים על גורמי ההזדקנות העיקריים שהמדע גילה רק לאחרונה, מגיעים לשיא בתוכנית מדהימה בת 14 יום, שתסייע לכם להישאר צעירים ולחיות חיים ארוכים וטובים יותר! תלמדו כיצד פועלות מערכות גופכם ותגרמו להן לעבוד כפי שעבדו בעבר, כשהייתם צעירים יותר - כדי לחיות חיים באיכות גבוהה ביותר עד היום האחרון!

להישאר צעירים - הוראות תחזוקה

להכות את האוסטאוארתריטיס (ארתריטיס -דלקת פרקים)

להכות את האוסטאוארתריטיס (ארתריטיס -דלקת פרקים)

מאת: ג'ייסון תיאודוסאקיס, ברנדה אדרלי, בארי פוקס

אוסטאוארתריטיס היא מחלת פרקים ניוונית שפוגעת באחוז גבוה מהאנשים מעל גיל 35, ובאלפי אנשים שסבלו מחבלה במפרקיהם. בספר תוכנית מקיפה לטיפול במחלה ולצדה, ניתוח של מכלול מחקרים מדעיים, ואסטרטגיה הכוללת שבעה שלבים למניעה מוקדמת. הספר מכיל מידע על מינונים ומוצרים שקיימים ברובם גם בארץ וכן נתונים על משככי כאבים, דיאטה, תרגילי התעמלות ועצות מועילות כיצד להתעודד מדיכאון המחלה.

להכות את האוסטאוארתריטיס (ארתריטיס -דלקת פרקים)

לחייך בפה מלא

לחייך בפה מלא

מאת: ד"ר איתן מיזיריצקי

טיפולי שיניים הם עניין יקר בעולם המערבי כולו, ובארץ הם אף אינם כלולים בסל הבריאות. אפשר למנוע את הסבל, הכאב ועלות הטיפולים הגבוהה וליהנות משיניים בריאות ויפות. ספר זה יעזור לכם, הקוראים, להתמודד עם משימת השמירה על השיניים.

לחייך בפה מלא

  מוצגים 34 ספרים ב 4 עמודים
  עמוד תצוגה: 1 -2 -3 -4 --הבא

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה