להמשיך בקניות
  סה"כ ספרים בסל הקניות:       סה"כ לתשלום ללא דמי משלוח:      

   

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

   חיים נכון    לאכול ולרזות   דיאטת הלחם

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» סדרת לולו
» חפשו את המטמון
» ספרים נפרשים
» מוזיקה לפעוטות
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» הצרות של אולי וג'קפיץ
» טרילוגיית וונדלה
» כל הספרים
» סודות הלוחשת
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» קסם - ספרי צביעה
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

   על הספר   על המחברת   פרטים נוספים   חדר קריאה  שתפו ספר זה עם החבריםהדפסה ידידותית לסיווג הספרים  בקטלוגחזרה לדף הקודם
תמונה מוגדלת ופרטים נוספים

מחיר קטלוגי: 128.00 ש"ח
המחיר באתר: 89.6 ש"ח

./covers/2000_120.jpg2000

דיאטת הלחם

דיאטת הלחם


89.6
הוסף לעגלה

ספרים -   לתשלום
הוספה לסל הקניות
סל הקניות שלי

דיאטת הלחם
השיטה והמתכונים להרזיה ולחיים בריאים
מאת: אולגה רז

לאור הצלחת דיאטת הלחם המהפכנית איתה פרצה ד“ר אולגה רז לפני שנים בספרה רב המכר “לאכול לחם ולרזות” - שאף תורגם ופורסם בארצות הברית וברוסיה - מעניקה לנו אולגה רז ספר חדש ועדכני על אודות דיאטת הלחם המפורסמת שלה.

בספרה החדש היא משלבת הסברים המאפשרים להפוך את הדיאטה לסגנון חיים, עם מתכונים מגוונים וטעימים.

אולגה רז מציגה את תפיסתה הידועה והמקורית שכדי לרזות צריך לאכול - רעב הוא אויב גדול, ודיאטה אינה צריכה להיות סיבה לסבל.

נוסף על מידע עיוני בהיר על השיטה, יש בספר דרכים יצירתיות, טעימות ופשוטות להחלפת סנדוויצ’ים בשלל מאכלים סופר־טעימים וקלים להכנה.

המתכונים מלווים בתצלומים מרהיבים ובשפע של טיפים ועצות על אכילה בריאה וטעימה כחלק בלתי נפרד מסגנון החיים החדש, שבזכותו תוכלו להישאר במשקל תקין ובבריאות טובה.

     תוכן העניינים ורשימת המתכונים


עוד במטר מאת אולגה רז:

 לאכול לחם ולרזות
 מרזים עם אולגה רז

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה