להמשיך בקניות
  סה"כ ספרים בסל הקניות:       סה"כ לתשלום ללא דמי משלוח:      

   

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

   חיים נכון    לאכול ולרזות   הדיאטה הצמחונית

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» סדרת לולו
» חפשו את המטמון
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» הצרות של אולי וג'קפיץ
» טרילוגיית וונדלה
» כל הספרים
» סודות הלוחשת
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» קסם - ספרי צביעה
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

   על הספר   על המחברת   פרטים נוספים  שתפו ספר זה עם החבריםהדפסה ידידותית לסיווג הספרים  בקטלוגחזרה לדף הקודם
תמונה מוגדלת ופרטים נוספים

מחיר קטלוגי: 88.00 ש"ח
המחיר באתר: 61.6 ש"ח

זמנית ספר זה אינו קיים במלאי,
  אנא צרו אתנו קשר
לאיתור הספר עבורכם.

סל הקניות שלי

הדיאטה הצמחונית
דיאטה דלת-פחמימות, מהירה וללא תחושת רעב
מאת: רוז אליוט

על הספר

סוף-סוף - הדיאטה שהצמחונים חיכו לה!

רבים מהצמחונים והטבעונים צפו בקנאה בחבריהם אוכלי הבשר כאשר אלה ביצעו את דיאטת אטקינס והשילו מעליהם קילוגרמים מיותרים. אין ספק - דיאטה עתירת-חלבונים ודלת-פחמימות היא אכן יעילה מאוד.

אך מה עם הצמחונים והטבעונים? האם אפשר לבצע דיאטה עתירת-חלבונים ללא הטיגון או ללא הבשר? והאם דרך זו יכולה להיות דרך חיים בריאה? התשובה לשאלות אלה היא כן!

רוז אליוט, כותבת בכירה בתחום הבישול הצמחוני, בנתה גרסה צמחונית לדיאטות עתירות-החלבונים המבוססות על בשר. זוהי דיאטה צמחונית דלת-פחמימות וקלה לביצוע, אשר מסייעת להגברת שריפת השומנים בגופנו, וכך עוזרת לנו לרזות. בעת ובעונה אחת הופכת הדיאטה הזאת את התשוקה לפחמימות, את התנודות במצב הרוח ואת "צניחת" האנרגיה לזיכרונות מהעבר.

בספר יותר מ-140 מתכונים מעוררי תיאבון, טיפים מעולים להרזיה ולשמירה על משקל היעד, טבלת תכולה של פחמימות, תפריטי ארוחות והסברים על יעילותה של הדיאטה. ספר חובה לצמחונים ולטבעונים שרוצים לרזות.

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה