להמשיך בקניות
  סה"כ ספרים בסל הקניות:       סה"כ לתשלום ללא דמי משלוח:      

   

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

   חיים נכון    לאכול ולרזות   נשים צרפתיות לא משמינות

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» סדרת לולו
» חפשו את המטמון
» ספרים נפרשים
» מוזיקה לפעוטות
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» הצרות של אולי וג'קפיץ
» טרילוגיית וונדלה
» כל הספרים
» סודות הלוחשת
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» קסם - ספרי צביעה
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

   על הספר   על המחברת   פרטים נוספים  שתפו ספר זה עם החבריםהדפסה ידידותית לסיווג הספרים  בקטלוגחזרה לדף הקודם
תמונה מוגדלת ופרטים נוספים

מחיר קטלוגי: 39.00 ש"ח
המחיר באתר: 27.3 ש"ח

./covers/0138_120.jpg0138

נשים צרפתיות לא משמינות

נשים צרפתיות לא משמינות


27.3
הוסף לעגלה

ספרים -   לתשלום
הוספה לסל הקניות
סל הקניות שלי

נשים צרפתיות לא משמינות
סוד האכילה לשם התענוג
מאת: מיריי ג'וליאנו

על הספר

ספר ה-לא דיאטה המושלם, שישנה לחלוטין את הדרך שבה את חיה וחושבת. צרפתיות לא משמינות, אבל כן נהנות מלחם ומאפים, יין וארוחות רגילות בנות שלוש מנות. בספר מסוגנן, משכנע, חכם ומצחיק, שמגיע בדיוק בזמן מגלה מיריי ג'וליאנו את הסודות הפשוטים של "הפרדוקס הצרפתי" - איך תוכלי ליהנות מאוכל ולהישאר רזה ובריאה - ונותנת לנו הצצה מקסימה ומחזקת על בריאות ותזונה בימינו.

כמתבגרת, נסעה מיריי הצרפתייה לאמריקה במסגרת חילופי סטודנטים וחזרה משם שמנה. למזלה, רופא המשפחה הטוב שלה, "ד"ר נס", בא לעזרתה. הוא החזיר אותה לעקרונות הקלאסיים של הגסטרונומיה הצרפתית ולימד אותה טריקים יקרי ערך של הנשים המקומיות, וכך עזר לה לחזור לגזרתה עם הבנה חדשה לגבי אוכל, שתייה וחיים. מיריי נהנית מאז ועד היום מחיים מענגים ללא השמנה וללא עליות וירידות במשקל, בלי רגשי אשמה ובלי לוותר על שלוש ארוחות ביום, ועל הדברים שהיא הכי אוהבת לאכול.

כעת, עם אסטרטגיות פשוטות אך יעילות, ועשרות מתכונים שהיה אפשר להישבע שהם משמינים, היא מגלה את המרכיבים לחיים שלמים של איזון משקלי. מיריי שמה את הדגש על טריות, גיוון, איזון ותמיד - תענוג, וכך מראה איך למעשה כל אחת יכולה ללמוד לאכול, לשתות ולהיראות כמו צרפתייה.

לכל אחת שסטתה מהדרך, פספסה את הטיסה לסאות' ביץ', או שמתייסרת בשל פחמימה שהצליחה לחמוק אל פיה, הנה דרך חיובית ונעימה להישאר רזה - סודות תרבות יקרי ערך שמותאמים למאה העשרים ואחת. חיים של יין, לחם - אפילו שוקולד - בלי בטן ובלי רגשי אשמה. Pourquoi Pas - למה לא?

עוד במטר מאת מיריי ג'וליאנו:

 נשים צרפתיות וסודות החיים הטובים

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה