להמשיך בקניות
  סה"כ ספרים בסל הקניות:       סה"כ לתשלום ללא דמי משלוח:      

  

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

   חיים נכון    לאכול ולרזות   לאכול יותר - לשקול פחות

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» סדרת לולו
» חפשו את המטמון
» ספרים נפרשים
» מוזיקה לפעוטות
» הסיפורים הקטנים שלי
» טוב לדעת - לפעוטות
» מציק ומצחיק
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» הצרות של אולי וג'קפיץ
» טרילוגיית וונדלה
» כל הספרים
» סודות הלוחשת
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» קסם - ספרי צביעה
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

   על הספר   על המחבר   פרטים נוספים  שתפו ספר זה עם החבריםהדפסה ידידותית לסיווג הספרים  בקטלוגחזרה לדף הקודם
תמונה מוגדלת ופרטים נוספים

מחיר קטלוגי: 59.00 ש"ח
המחיר באתר: 29.5 ש"ח

זמנית ספר זה אינו קיים במלאי,
  אנא צרו אתנו קשר
לאיתור הספר עבורכם.

סל הקניות שלי

לאכול יותר - לשקול פחות
התכנית המהפכנית להרזייה בטוחה ולחיים בריאים, תוך אכילה בלי חשבון
מאת: ד"ר דין אורניש

על הספר

לאכול יותר ולשקול פחות? האם זה אפשרי?

ב"דיאטת הבחירה בחיים", (Life Choice Diet), העומדת במרכזו של הספר "לאכול יותר-לשקול פחות", התשובה היא כן.

הדיאטות האחרות מבוססות על הקטנת כמות המזון, במטרה לצמצם בצורה משמעותית את כמות הקלוריות. המנות הקטנות מותירות אתכם רעבים, ומאיטות את המטבוליזם של הגוף.

לעומת זאת, "דיאטת הבחירה בחיים" מבוססת על סוג המזון ולא על כמות המזון. ארוחות דלות-שומן ועשירות בפחמימות מאפשרות לכם לאכול כמויות גדולות ומשביעות, בלי לצרוך יותר מדי קלוריות; המטבוליזם אינו מואט, ואפילו מואץ, דבר המאפשר לכם לאכול לעיתים תכופות יותר וכמויות גדולות יותר - ובכל זאת לרזות. פשוט, בטוח וקל!

"דיאטת הבחירה בחיים" איננה סתם דיאטה, אלא גישה מהפכנית לחיים, המשפרת לא רק את הגזרה אלא גם את הבריאות ואת החיים בכלל.

הספר כולל 140 מתכונים טעימים, פרי מטבחם של טובי השפים.

התכנית של ד"ר אורניש לא רק הביאה לשיפור מדהים במצבם של חולי לב אלא גם לירידה דרמטית במשקלם, והיא הבסיס ל"דיאטת הבחירה בחיים" - הדרך הבטוחה והבריאה ביותר לאכול יותר ולשקול פחות.

"לאכול יותר - לשקול פחות" נמכר בארצות הברית בכחצי מיליון עותקים ושכן משך 24 שבועות ברשימת רבי-המכר של ה"ניו-יורק טיימס". תוכניתו של ד"ר אורניש Dr. Dean Onrish's Program for Reversing Heart זכתה לתמיכת מוסדות הבריאות של הממשל ואומצה על ידי אנשים פרטיים, חברות ביטוח ובתי-חולים כתכנית מומלצת ויעילה לשיפור הבריאות.

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה